Персональный анализ здоровья: рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и образу жизни на основе Дизайна Человека

Этот анализ — ваш персональный ключ к здоровью. Он сочетает данные вашей карты Дизайна Человека с информацией о вашем образе жизни (вес, рост, возраст, активность), чтобы дать детальные рекомендации. Вы узнаете, какие физические нагрузки вам подходят, как правильно питаться и даже какие аминокислоты важны именно для вас. Это практичное руководство для тех, кто хочет улучшить здоровье или решить сложные вопросы. Особенно полезно для родителей, которые хотят вырастить здоровых детей. Уже проверено сотнями семей!

Из PDF-файла вы узнаете:

- Какие нагрузки вам подходят: интенсивные или умеренные

- Рекомендуемые виды спорта и активности

- Идеальный режим питания и примеры рационов

- Как ваше тело выбирает правильную еду

- Баланс белков, жиров и углеводов именно для вас

- Конкретные продукты, которые вам подходят

- Ключевые аминокислоты, которые нужно включить в рацион

PDF создается полуавтоматически и отправляется на почту через несколько часов после заказа. Вы получите расчет по часовому поясу или по долготе (солнечное время) — многие находят второй вариант более точным.

Заказ

Укажите при заказе:

- Дату и время рождения

- Город рождения

- Рост (см)

- Вес (кг)

- Пол (М/Ж)

- Уровень активности ( высокая / средняя / низкая )

- Тип расчета ( по часовому поясу / по солнечному времени ) *

* По-умолчанию расчет высылается по часовому поясу