Здесь важны не качества еды, а обстановка вокруг. Важно кушать в спокойной атмосфере. Идеально - в уединении и тишине. Или в спокойной компании под неспешную беседу и, например, умиротворяющую музыку.
В принципе все легче делать в спокойной обстановке, и все дается сложнее в оживленной.
Чтобы внести или изменить данные для вашего бодиграфа перейдите в телеграм-бота в раздел «Настройки» => «Пересчитать личный бодиграф». Телеграм-бот