Холодное питание

Здесь главное, чтобы температура еды была ниже температуры тела. Можно есть из холодильника. Подходит сыроедение. Но даже если продукты и прошли термическую обработку, то их важно охладить перед употреблением.

Также здесь есть свой жидкостным режим. Скорее всего будет хотеться много воды. Но вода или любая другая жидкость также должны быть холодными или прохладными. Даже в холодное время года.

Личный Кабинет

Чтобы внести или изменить данные для вашего бодиграфа перейдите в телеграм-бота в раздел «Настройки» => «Пересчитать личный бодиграф». Телеграм-бот